🥌 Rozszerzanie Diety U Niemowlaka Przepisy

Jak rozszerzać dietę niemowlaka - najważniejsze zasady: Nowości wprowadzaj pojedynczo, w małych ilościach, co kilka dni - dzięki temu możesz obserwować, czy niemowlę dobrze na nie reaguje. Podawaj dziecku nowe produkty w ciągu dnia - najlepiej przed południem, gdy dziecko jest wypoczęte.
Dla niemowląt zaleca się wodę źródlaną lub niskozmineralizowaną, z ogólną zawartością składników mineralnych
\n \n rozszerzanie diety u niemowlaka przepisy
Kiedy zacząć rozszerzanie diety niemowlaka? - zalecenia. Polskie zalecenia dotyczące wprowadzania pokarmów stałych do diety niemowlaka mówią, że rozszerzanie diety możemy rozpocząć pomiędzy 17 (początek 5 m.ż) a 26 tygodniem życia dziecka (początek 7 m.ż.).
Polskie zalecenia żywieniowe mówią, że rozszerzać dietę niemowlaka można najwcześniej po ukończonym 17 tygodniu życia dziecka (według ekspertów jest to najwcześniejszy termin, kiedy produkty inne niż mleko nie stanowią zagrożenia dla życia dziecka), ale nie później niż w 26 tygodniu życia dziecka.
\n rozszerzanie diety u niemowlaka przepisy
Rozszerzanie diety niemowlaka po 6. miesiącu. Po 6. miesiącu życia do diety dziecka włączamy chude mięso, np.: królika, cielęcinę, kurczaka. Podajemy maluszkowi również jajko. Kolejną nową grupą produktów jest nabiał. Jogurt naturalny czy twarożek podajemy również po 6. miesiącu życia. Nie należy rozszerzać diety zanim dziecko skończy 4 miesiące (17 tygodni) - wcześniejsze wprowadzanie produktów innych niż mleko zwiększa ryzyko nadwagi w późniejszym życiu, alergii, oraz niedożywienia malucha w okresie niemowlęcym (więcej na ten temat pisałam we wpisie - kiedy rozszerzać dietę niemowlakowi oraz czym się różni 4 od 6)

Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku. Włączajcie produkty stopniowo — nie więcej niż 1 nowy produkt dzien­nie, zaczynając od warzyw, przez owoce, po kaszki, mięso i ryby. Obserwujcie malucha — czy dziecko ludzi dany produkt? Czy po nim ulewa? Czy pojawiają się wysypki?

g8tF4wj.